איך להכין סבון אורגני להבהרת עור בבית

הייתה תקופה בהיסטוריה שבה כמעט כל אחד יצר את הסבון שלו. כדור הארץ מסתובב מעגל ושוב ייצור סבון הפך את עצמו לזמן עבר מבורך ומתגמל. אבל כמה דברים השתנו ב-300 השנים האחרונות של ייצור סבון. ראשית, אתה יכול להתאים אישית סבונים לצרכי היופי הספציפיים שלך תוך הוספת אלמנטים צמחיים כדי להפוך את המוצר הסופי לטיפול … להמשך קריאה

מזונות שמקלים על עצירות – 4 מזונות שיעזרו לך להקל על עצירות במהירות

אם אתם מחפשים מזונות שמקלים על עצירות, תשמחו לדעת שישנם מספר מזונות שיכולים לעזור לכם להקל על העצירות במהירות. מאמר זה יפרט ארבעה מהמזונות הללו שהוכחו כמסייעים לכל מי שיש לו עצירות. הקלה טבעית יכולה להיות מופקת על ידי צריכת פירות ואגוזים המקדמים יציאות בריאות וקבועות. יתרה מכך, למזונות המשמשים להקלה על עצירות יש גם … להמשך קריאה

Kashmiri Kahwa Tea – מבוא לתה מקשמיר

זה היה יום קר מאוד בדלהי וסבלתי מכאב גרון קשה. זו הייתה התקופה שבה קיבלתי לראשונה את הטעם של קשמירי קאהווה. בחיים שלי לא טעמתי תה והיססתי לצרוך אותו. עם זאת, נדהמתי מהדרך הפשוטה שהיא הוכנה וניתנה לי. קיבלתי הוראה מהגברת לשתות אותו בהקדם האפשרי לאחר הכנתו. ברגע ששתיתי אותו, איכשהו הרגשתי הקלה ואהבתי את … להמשך קריאה

מזון טוב לאכול בזמן הנקה

אמהות מניקות צריכות לשמור תמיד על איזון ותזונה בריאה, ולוקחות הרבה נוזלים כדי לייצר יותר חלב אם. התזונה היומית שלך תכלול את כל קבוצות המזון הבסיסיות כגון סידן, חלבון, ברזל וויטמין. אמהות מניקות בדרך כלל דורשות יותר קלוריות מאשר אם טרייה ללא הנקה. אם את מניקה באופן מלא, התזונה שלך תכלול 2700 קק"ל ליום. עם … להמשך קריאה

פרלינים מאת ילידי קריאוליים צרפתיים מהאיטי

סן דומינג (היום האיטי) הייתה מושבת הסוכר העשירה ביותר עבור הצרפתים במהלך הכיבוש הצרפתי של אותו אי קריבי במהלך המאה ה-17. האיטי הייתה עמוד השדרה לתחילתה ולמשכה של תעשיית הסוכר הצרפתית. הידע והמשאבים לעיבוד סוכר קנים לסוכר מזוקק, העניקו לצרפתים את היתרון להיות המובילים בתעשיית הסוכר במהלך המאה ה-17. שפע הסוכר בהאיטי סיפק לצרפתים הזדמנות … להמשך קריאה

שוקולדים מעוצבים, מישהו?

שנות ה-70 ראו עלייה במזונות הפרימיום, וכל אותם אוכלי אוכל שדרגו בשמחה את שיניים המתוקות שלהם עם פינוקים אירופאים יקרים. בואו ניקח שוקולד מעצבים, במיוחד גודייבה מתוצרת בלגיה, שפתח עולם חדש ושולט בשוק עם קופסאות הזהב, הכמהין החוטאים והמחירים הגבוהים. דחקנו ברצון הצידה אהובים ישנים, כמו הרשי ומארס, ויצאנו לחפש שוקולד עשיר יותר, מהודר וארוז … להמשך קריאה

10 המזונות הטובים ביותר להרזיה

לא תמיד כמה אתה אוכל, אלא מה שאתה אוכל יכול לגרום לך לעלות או לרדת במשקל. למרות שאולי לא אוכלים הרבה זה נראה, דיאטה שמורכבת מהרבה מאוד מזונות עמילניים יכולה לגרום למשקל שלך לפרוח. מצד שני אם אתם חובבי ירקות ומתקשים להתחבב על מאכלים אחרים תצטרכו לאכול הרבה מהם כדי לשמור על המשקל עליכם. ככל … להמשך קריאה

שנה את הפנים שלך ושפר את עצמות הלחיים שלך באמצעות חומרי מילוי עוריים כדי להוסיף נפח

לכל הפנים שלנו יש תכונות שונות; לחלקם עשויות להיות עיניים עגולות, או אולי בצורת שקד, צמודות או בולטות, צורות האף יכולות להיראות מרותקות, רומיות או עמוסות והסנטר יכול להיראות מחודד, מרובע או נסוג. הלחיים יכולות להיראות אחרת גם אצל אחרים, מכיוון שלחלק מהאנשים יש לחיים שטוחות, עצמות לחיים גבוהות או לחיים תפוחים. הגנטיקה יכולה להחליט … להמשך קריאה

טריק חלב מיושן

הידעתם שיש דבר כזה אבקת חלב מיובשת? ובכן, יש וזה מצרך פנטסטי שיש בארון. יש גם אבקות חלב סויה מיובשות, אורז, שיבולת שועל ושקדים זמינות בחנויות מיוחדות למי שמעדיף את החלופות הללו. בשנת 1802 הועלה על הכתב התיעוד הכתוב הראשון הידוע על אבקת חלב, הוא דיבר על איך זה נוח אבל עדיין לא ידוע. טכניקת … להמשך קריאה

5 דברים שעשיתי כדי לרדת 92 פאונד

התחלתי את מסע הירידה במשקל שלי בשנת 2012 לאחר שהחלטתי לשנה החדשה להוריד קצת במשקל. התחלתי לפתח תסמינים הקשורים לסוכרת וזה הפחיד אותי. הברכיים והמותניים כואבות לי על בסיס יומי והיה קשה ללכת ולרדת במדרגות. למה עליתי במשקל הייתי אומר שהרבה מהעלייה שלי במשקל קשורה לחוסר פעילות. אני עובד מהבית אז ממש לא הייתי צריך … להמשך קריאה