השתמש בתרופות טבעיות יעילות לגודש בחזה

ייצור מוגזם של שיעול או התקשות של שיעול בתוך החזה גורם לגודש בחזה שעלול לגרום לאי נוחות ואף לבעיות בנשימה, תרופות טבעיות יכולות להמיס ליחה זו כדי להעביר אותה אל מחוץ לגוף. לרוב זה מתרחש עקב זיהום שגורם לייצור מוגזם של שיעול בגוף וגורם לתנועתו להיות איטית כדי לגודש את בית החזה ולחסום את נתיב הנשימה כדי לגרום לאי נוחות.

לדבש תכונות אנטי-בקטריאליות רבות ומספק תרופות יעילות רבות לגודש בחזה. שתיית כפית דבש עם מים פושרים עוזרת להדוף את השיעול המוקשה בחזה כדי להעלים אותו ולהקל על תסמיני הגודש. כפית אחת של מיץ ג'ינג'ר מעורבב עם מעט דבש ונצרכת כדבר ראשון בבוקר היא טובה מאוד כדי להקל על תסמיני שיעול והתקררות. אם אדם מתקשה לנשום עקב גודש בחזה שאיפת אדים של שמן אקליפטוס מעורבב עם קצת מנטה יכולה לנקות את מעבר הנשימה באופן מיידי להקלה מהירה.

תה העשוי מזרעי אניס הוא תרופה טבעית טובה לגודש בחזה מכיוון שהוא מקדם הפרשה מריריות הגרון והריאות כדי להמיס שיעול ולהקל על הסובל. אדים של הל עם טימין עוזרים גם בהקלה על גודש בחזה, שכן הל הוא חומר מוריד גודש טוב, הל מומלץ בתזונה גם להקלה על תסמיני הצטננות. שתיית תה או קפה מנטה גם מקלה על חזה עמוס ומעודדת נשימה נוחה.

שקד שימושי מאוד בהקלה על גודש בחזה. שבע עד שמונה שיני שקדים ניתן לשמור במים להשרות למשך הלילה, בבוקר ניתן לטחון אלה ליצירת משחה לאחר קילוף העור. מטגנים אותם בחצי כפית חמאה ומאוחר יותר מוסיפים בה חצי כפית דבש, את העיסה הזו אפשר לצרוך בשני שלוש פעמים ביום. שתיית חלב חם מעורבב עם שתי כפיות אבקת כורכום מעורבבת בו גם מקלה על גודש בחזה. ניתן להכין תרופה טבעית יעילה נוספת על ידי ערבוב של חצי כף זרעי קרום בכוס מים וכפית אבקת כורכום בתוכה, תערובת זו מבושלת על להבה נמוכה עד שהנפח מצטמצם לחצי. מאוחר יותר ניתן לערבב כפית דבש וניתן לצרוך את הסירופ הזה 2-3 פעמים ביום להקלה מהירה. מיץ תפוזים עם מים חמימים מקל גם על גודש בחזה; 2-3 ציפורן מטוגנות בשמן ניתן ללעוס במהלך היום לריכוך שיעול בחזה.

צריכת מזון חם מסייעת גם בהקלה על גודש בחזה. שתיית תה העשוי על ידי ערבוב עלי בזיליקום וג'ינג'ר כמה פעמים ביום היא תרופה טבעית טובה להתעלפות שיעול מהגוף. אכילת פירות צהובים כמו פפאיה ואננס וירקות כמו תרד, פלפל ופירות יער גם עוזרים לגוף להתמודד עם השיעול המוקשה. שימוש בפלפלים וצ'ילי יותר כתבלינים במזון עוזר להעלים את השיעול. שתייה מרובה של מים היא מאוד מועילה שכן גוף לחות יכול לשטוף את הזיהום כמו גם להשתעל בקלות ובמהירות. שימוש בשמנים אתריים כארומתרפיה לגודש בחזה הוא גם תרופה טבעית יעילה. שאיפת אדים של שמנים אלו מסייעת בריכוך הרירית על ידי הפרשת נוזלים רבה יותר כדי להקל על הבעיה.

כתיבת תגובה